コータロー@プロ走ラセヤー!99%膝が痛めず挫折なくランニングできる方法をお伝えしています。

2018年時点で最大204kmのレースを走っても、膝の痛みが起こらないランニングフォームをお伝えします。

2017-06-14から1日間の記事一覧

そこのあなた!ひょっとしてスランプになっていませんか?

こんにちは! コータロー@ド素人ランナーです。 すでに6月中旬ですが、 いよいよ本格的に暑くなりそう! と思いきや結構涼しい日が続きますね(^_^;) とりあえずあんまりジメジメして欲しくないですね。 さて、今シーズンのフルマラソンを 振り返っていかが…