こんにちは! コータロー@ド素人ランナーです。 さて、この夏は皆さんどのように過ごすつもりでしょう? 海水浴? BBQ? お祭り? 花火大会? ビアガーデン? 楽しいイベントが目白押しですよね! ランニングもするでしょうけど、 暑い時にムリするのは…
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